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MuscleBeach
作者
justice0518 (JusticeZ)
標題
[討論] 體脂降不下來都是被家人耽誤
時間
2024-03-14 17:13:53
最新
2024-03-18 21:29:00
留言
64則留言,52人參與討論
推噓
-30
(
7
推
37
噓
20
→
)
我是上班族為了省錢住家裡,我沒什麼吃早餐中午的話就跟公司吃便當或是外面隨便吃、 回家我媽會煮或是買外食可是我媽買外食又愛買控肉飯或是炸雞這種熱量高的,跟她講也 講不聽 每次要減脂又因為他買的東西不對導致,失敗一週三練根本沒用家人關係真的很重要,有 這種不重視飲食的家人真的會被耽誤 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.233.45.47 (臺灣)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1710407635.A.D1F.html
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[閒聊] 這樣目測體脂多少?
64 則留言
只顯示圖片或影片,共0張
噓
chdc
03/14 17:15
, 1F
你可以選擇不要吃
噓
taya1991
03/14 17:16
, 2F
中午也可以訂健康餐盒
噓
gigi030507
03/14 17:21
, 3F
你不會跟你媽溝通膩 請他不要準備你的份
→
kenhiro5566
03/14 17:24
, 4F
你早餐午餐可以自已決定
→
JudgmentLin
03/14 17:30
, 5F
熱量赤字不就好了
噓
kixer2005
03/14 17:31
, 6F
為什麼不是你準備三餐給你媽吃
→
iamoldtwo
03/14 17:31
, 7F
可不吃炸皮和肥肉部分,你嘴上說不要身體還是吃了
→
bustinjieber
03/14 17:34
, 8F
==
噓
Arebize
03/14 17:37
, 9F
去皮啊 不吃啊 嘴你自己的
噓
crisp0617
03/14 17:43
, 10F
嘴巴長在你身上
→
XZXie
03/14 17:51
, 11F
開始健身後覺得家裡吃的嚴重蛋白質不足
→
jimmyfk
03/14 17:51
, 12F
你可以放大絕阿...炸皮剝掉,爌肉肥油去掉,你媽就不買了~
→
jimmyfk
03/14 17:52
, 13F
看你吃得很討債, 下次應該就懶得幫你買了...
噓
minoru04
03/14 17:56
, 14F
你一天有2餐可以自己控制不控制牽拖啥
→
minoru04
03/14 17:58
, 15F
你媽都能幫你買晚餐表示你很早下班 那還不一周7練
噓
paulman
03/14 17:58
, 16F
到底是哪裡蹦出來的巨嬰
噓
vbnm12368
03/14 18:00
, 17F
新帳號還沒養起來嗎分身仔
噓
clothg51804
03/14 18:17
, 18F
沒錢還敢嘰嘰歪歪啊
噓
Arvin751810
03/14 18:25
, 19F
午餐外面隨便吃,怪媽媽讓你減脂失敗啊。
噓
mo999cjk
03/14 18:27
, 20F
另外兩餐不控制結果你怪你媽?
噓
mo999cjk
03/14 18:34
, 21F
欸說錯,是三餐才對,不就像上面講的炸雞去皮,控肉只吃
→
mo999cjk
03/14 18:34
, 22F
瘦肉部份不就好了
推
TomRiddle
03/14 18:44
, 23F
哈哈
噓
kenneth5210
03/14 18:58
, 24F
扔掉
噓
leftless
03/14 19:13
, 25F
我之前減脂期遇到一樣情況 第一次會溝通然後過水吃掉
→
leftless
03/14 19:13
, 26F
第二次直接當面倒掉 給你參考
噓
kagf
03/14 19:17
, 27F
省錢還牽拖
→
kagf
03/14 19:18
, 28F
自己買不就好了
→
rick102233
03/14 19:28
, 29F
那你就完全不要在外面吃啊 只在家裡吃不就好了 總量
→
rick102233
03/14 19:28
, 30F
控制下來根本不會胖 以前231斷食法可以吧
噓
GaRei
03/14 19:29
, 31F
?
噓
jason991225
03/14 19:53
, 32F
飯不會自己買?你媽欠你的啊?
推
hahahasiwa
03/14 20:14
, 33F
大哥不是有老婆嗎? 怎麼是媽媽煮飯阿@@?
→
minoru04
03/14 20:36
, 34F
洗文仔人設會吃書吧
推
hahahasiwa
03/14 21:39
, 35F
大哥我先紀錄您另一個ID活耀中 rex91722
噓
MaitoGai
03/14 22:08
, 36F
開分身在這邊假鬼假怪
推
kevin9964
03/14 22:55
, 37F
都是they的錯
噓
choubinshou
03/14 23:37
, 38F
你媽媽有拿刀架著你吃?
推
secretfly
03/14 23:38
, 39F
其實很有道理啊這篇文章xd 環境本來就超重要的
觀看全部留言
噓
s24066774
03/15 13:34
, 51F
媽寶?
噓
EggAcme
03/15 13:55
, 52F
吃家裡高熱量食物,照樣能瘦好嗎?
噓
nocash
03/15 14:00
, 53F
你幾歲了?
噓
imut
03/15 15:42
, 54F
可悲巨嬰
噓
HsiangMing
03/15 15:47
, 55F
真的假的你媽愛買控肉飯
噓
qsasha
03/16 09:25
, 56F
嗯
→
xc2v
03/16 13:30
, 57F
媽媽壞壞 沒有幫小保配買建康餐
噓
snowbearli
03/16 13:32
, 58F
我到底看了什麼???原po國小吧
→
qqpbpp
03/16 19:10
, 59F
現在幼兒園小朋友也會用ptt啊!
噓
hearthstone0
03/17 00:03
, 60F
笑鼠
→
coy124
03/17 16:40
, 61F
給我來加入健身房
噓
clock0220
03/18 15:02
, 62F
廢到笑 一堆理由 不會自己買嗎? 根本媽寶
噓
chiangchia
03/18 16:44
, 63F
現在媽寶是不是很多
噓
Chengovo
03/18 21:29
, 64F
巨嬰
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推
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推
噓
推
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噓
噓
噓
噓
噓
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噓
→
噓
→
噓
噓
噓