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[問題] 大家會有突然心累的時候嗎？
各位巨巨好
小弟剛練沒多久 大概2-3個月
瘦了10公斤 可是這2.3個月中
有時候會有一種到健身房做沒幾組
就覺得好煩好累不想做了
似乎也不是真的力竭沒力
是練完這部位 下部位就沒那種想練的感覺
因為我還是新手 所以想問各位巨巨
這是什麼情況 要怎麼避免
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