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[問題] 健身人在台北推薦的店家?
標題寫台北
其實雙北也可以啦
只是去台北方便一點點
會想問大家是因為
不管大家目標減脂還是增肌
都知道 吃七練三
飲食真的也是蠻重要的
無非就是要乾淨的碳水
原形食物 低gi 高纖 這類的
但大家總不可能都三餐自己煮吧
又不是都要去打比賽
所以才上來問問大家
外食的時候 除了便利商店之外
都吃哪些店家居多呢
我自己好像就是
21世紀烤雞 火鍋 牛排
不知道大家都吃啥可以分享一下嗎
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