※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
Re: [討論] 健身房意外受傷經驗
我有個小小的Home gym
平常自己動一動就是在地下室
有一次在做啞鈴斜板握推的時候
啞鈴才剛舉起來,就咕咚一個後滾翻
不知道為什麼斜板沒架好倒了下去
就是從斜板最高大約45度掉到接近-45度吧
好在是啞鈴不是槓鈴(不過槓鈴有護架)
滾了一圈爬起來驚魂未定地全身上下看了看,沒有什麼東西斷掉了 XD
本來懷疑是不是我買的bench太陽春
https://a.co/d/31OhDUf
可是仔細檢查過後也沒發現什麼問題
只能猜說是不是我身上留了點汗
斜倚在椅子上的時候稍微黏住了椅背
開始臥推之前我上身往前把椅背也往前帶,下方卡榫鬆脫了沒注意
總之那天有驚無險,雖然沒受傷也不敢在繼續
之後在坐上椅子也一定先再三檢查
也不敢因為在自己家就光著膀子隨便來
一邊幾十磅萬一被K到可不是開玩笑的
大家都要注意安全啊
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 129.89.234.241 (美國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1692047138.A.E08.html
Re: 回文串
5394
[討論] 健身房意外受傷經驗
MuscleBeach08/10 13:33
1830
Re: [討論] 健身房意外受傷經驗
MuscleBeach08/10 15:23
01
Re: [討論] 健身房意外受傷經驗
MuscleBeach08/11 11:25
35
Re: [討論] 健身房意外受傷經驗
MuscleBeach08/11 12:10
89
> Re: [討論] 健身房意外受傷經驗
MuscleBeach08/15 05:05
9 則留言
uwmtsa 作者的近期文章
Re: [求助] 處男在同學會被女同學笑
※ 引述《RuRu0421 (小淵澤報瀨的企鵝抱枕)》之銘言: : 這篇認真文 我真的被笑 唬爛的話雞雞爛掉 : 阿肥快23歲 大概兩年前去參加高中同學會 : 一開始還蠻開心的 : 因為同學們還有想到我 : 可是有一個女的問我是不是處男 :
Re: [求助] 請問女生能接受無性婚姻嗎?
先給妳個建議 發文前先看板規,尊重板面也保護自己 15. 具攻擊性言論 1. 禁止人身攻擊(限當事人檢舉)、對特定人士或族群有侮辱、歧視性字眼、 明顯貶抑詞語的挑釁謾罵,違者刪除發言並禁言14天。 4. (原發文需於文章開頭以亮黃色註明:本
Re: [閒聊] 人生重來還會生小孩嗎?
※ 引述《lovetoptw (pei)》之銘言: : 身邊朋友都在社會進度上,各種生大寶 小寶都有 : 有一次問朋友生小孩後,覺得生活改變最大的是什麼? : 她說:「覺得看著小孩長大,很快樂」 : 也常有人問她,好處是什麼? : 但她認為
Re: [討論] 黃捷:縮短到4年 就像香港洗人口輕鬆促統
※ 引述《Cocochia (我是閃電經濟學家)》之銘言: : ※ 引述《goldsingle (大俠愛吃漢堡包)》之銘言: : : 今天最後一篇還是來酸扣死普淚的草包 : : 共匪有沒有修法想要洗香港人口結構?? : : 當然有 但有沒有
Re: [新聞] 主張取消機車燃料費 趙少康喊「麻煩死了
完全搞錯重點 不是取消機車就好 根本應該完全取消 然後隨油徵收 租稅正義在哪裡? ※ 引述《TllDA (踢打)》之銘言: : 主張取消機車燃料費趙少康喊「麻煩死了」:一年不過收40、50億 : 風傳媒 王德蓉 : 國民黨副總統候選人趙少康
12sex
Re: [閒聊] 乳交為啥沒變成鄉民的基本款?※ 引述《LPbro (LP哥)》之銘言: : 像口交好像已經變成基本款 : 鄉民不口一下會覺得今天的做愛沒做到什麼事情 : 但是乳交好像就不是鄉民的必備 : 乳交為啥沒變成鄉民的基本款? 最實際的問題就是 你先看看台灣女性同胞的平均罩杯
Re: [討論] 想直接問大家,很多男生是不是來舔的
※ 引述《amaranth5566 (Amaranth)》之銘言: : 看網路討論區 : 很多男生約會不讓女生花一毛錢的,且平日接送、節日送禮更是全面到位 : 婚後房屋汽車的頭期貸款也是男生全扛 : 想問大家 : 路上一堆願意一起付出女生不
27Boy-Girl
Re: [心情] 宗教真的無解嗎老夫就單刀直入主題 問題不是什麼宗教問題 而是交往了五年一直沒有認真去了解對方啊 明明很排斥對方家庭的信仰,自己又要說沒有特別迷信,還拿跟自己偶爾配合拜拜佐證 那能配合拜拜就不能配合去教會走走嗎? 其實樓主一開始就知道對方是基督教家庭 只是
推
→
推
推
推
推
推
推
推