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Re: [問題] 引體求幫看+卡關建議
個人覺得用滑輪下拉當輔助項練會比較快
以前80幾公斤的時候一下都拉不起來，
現在100公斤一次可以拉12下
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[問題] 引體求幫看+卡關建議
MuscleBeach06/16 08:37
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> Re: [問題] 引體求幫看+卡關建議
MuscleBeach06/21 15:41
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Re: [問題] 引體求幫看+卡關建議
MuscleBeach07/09 22:10
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