[問題] 想請問引體向上圓肩問題

https://youtube.com/shorts/27er70YxeJw?feature=share 想請問各位 我這樣是不是圓肩 已經有試過盡力內收下沉 也試過專注在肩膀與肘關節 但似乎還是常常有不夠內收的問題 另外不知道為什麼肩胛骨不內收我似乎可以 拉比較高 另外附上 力竭後 用25公斤彈力帶輔助 的引體向上 https://youtube.com/shorts/GSY5zxgoIl0?feature=share —————————— 上彈力帶之後的狀況 但好像會拱腰 https://youtube.com/shorts/3v0sWKkXRGk?feature=share -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.195.82 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1659755342.A.24F.html