※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板MuscleBeach
標題

[問題] 高雄舉重有推薦的嗎？

時間
最新2021-05-14 19:57:00
留言24則留言，12人參與討論
推噓10 ( 11推1噓12→ )
小妹今年想讓自己換個心情，偶爾會看到男生練舉重，覺得男生帥的樣子我也想要，但沒 什麼扎實的重訓經驗（汗顏） 目前居住高雄，三多商圈這裡，想問有推薦的舉重教練或是訓練場地嗎？ 另外想問，重訓沒甚麼經驗的我也可以直接練舉重嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.94.57 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1618498352.A.1D2.html

高雄

902[爆卦] 高雄警員控「開長官朋友」罰單被調職
786[Live] 高雄全家海神 VS 台啤永豐雲豹
773[新聞] 快訊／震撼空拍圖曝！賴清德高雄造勢人
748[新聞] 大選挫敗千萬補助款歸零　基進黨高雄黨
722[Live] 17:00 桃園璞園領航猿 vs 高雄鋼鐵人

24 則留言

→

gigi030507, 1F
我個人建議先把一些基本發力感覺先練起來再練舉重會

→

gigi030507, 2F
比較好。再來 找教練 就算遠一點上課也沒差。主要是

→

gigi030507, 3F
平時自主練習的地方進一點比較好

推

kukocno31, 4F
舉鐵

→

loom0et0bust, 5F
看你的預算多少，沒基礎可能要練比較久一點

→

loom0et0bust, 6F
或者你搜尋 sbd 陳葦菱的舉重教學，從水管慢慢練練

→

loom0et0bust, 7F
看

→

loom0et0bust, 8F
https://bit.ly/3smhHeg

→

loom0et0bust, 9F
我朋友在鳳山國民運動中心教，ig也常po舉重的訓練

→

loom0et0bust, 10F
影片，你可以問問看

推

toast1521, 11F
三多直接等成吉開幕就好啦

推

kimclark, 12F
專項的話舉鐵吧，瘋舉重好像沒繼續了

推

pw080325043, 13F
狂享舉 陳士杰

推

soulyo, 14F
瘋舉重還有營業啊，舉鐵、狂享舉、瘋舉重、龍燁、各區box

→

soulyo, 15F
應該都有教學

噓

ejrq5785, 16F
當然陳世傑啊 不然去窩俊找教練喔

推

rich7412, 17F
陳士杰、洪萬庭、黃德峯、馬紹圍、李立偉or李崇華、林子

→

rich7412, 18F
林子琦+黎峰英、吳銘通

推

p78533578, 19F
把我跟這些大佬擺在一起。我何德何能orz

推

hank000040, 20F
感謝17樓給的資訊 除了有些本身孤狗很好找的舉重健身

→

hank000040, 21F
房，有些教練譬如黎、吳等在哪教學能知道就更好了

推

rich7412, 22F
林+黎在大仁國中、吳在龍燁國際體育

推

hank000040, 23F
感謝rich大的分享

推

AwesomeLin, 24F
心運動或等成吉開