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[問卦] 肥宅減肥是跑步好還是爬山好?

最新2023-10-08 08:39:00
留言23則留言,17人參與討論
推噓7 ( 9212 )
肥宅最近體重來到人生的高峰88.6kg 再肥下去肥宅怕提前跟人間886 除了飲食控制 肥宅想降回76KG標準體重 是跑步好還是爬山好? -- Sent from nPTT on my iPhone 12 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.187.100 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1696559410.A.CBD.html

23 則留言

taiwan08, 1F
五樓直推到228約跑59.120.20.241

ire5566, 2F
有動都好,不要光說不動123.194.157.72

q888atPt, 3F
不少吃都沒救223.138.14.137

Smallsh, 4F
瘦死 阿宅我BMI正式問鼎49了111.83.36.130

e2167471, 5F
跑步吧= =爬山跟減肥感覺沒很大關聯60.250.144.174

e2167471, 6F
爬山比較像重訓其實60.250.144.174

firemothra, 7F
不要減。之後經濟大蕭條用得上182.235.241.186

b9513227, 8F
去窩菌用跑步機斜坡快走49.216.175.33

b9513227, 9F
熱量屌打慢跑又能練腿49.216.175.33

Dirgo, 10F
才重十公斤,還行啦.118.163.179.141

shinewind, 11F
少吃就佔七成了啦39.15.67.125

airken99, 12F
我是都騎單車替代通勤112.78.82.167

mysterydream, 13F
爬山和跑步喔 那還是跑步好了1.200.24.77

howow, 14F
飲食控制106.64.177.2

machiusheng, 15F
打手槍 每次30分鐘 休息10分鐘 每天42.79.141.212

machiusheng, 16F
20次 一週見效42.79.141.212

phimosis687, 17F
跑步,爬山體力不支會山難114.137.33.229

jerrylin, 18F
游泳>跑步111.252.83.155

littrabble, 19F
跟五樓互肛 瘦很快 別問我怎麼114.136.243.51

littrabble, 20F
知道114.136.243.51

linfon00, 21F
先爬山 爬山速度稍微快一點42.73.144.22

linfon00, 22F
不是怕那種大山 爬那種家附近 有上下坡42.73.144.22

linfon00, 23F
路線簡單的小山就可以了42.73.144.22

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Re: [新聞] 快訊/外交部告洩密罪!徐巧芯全面開戰發文了 假援烏捐捷
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Re: [新聞] 民眾黨團:撐香港不打假球 陸委會應明定
民眾黨這個出發點很好 但這法案就跟屠龍技一樣 鍊好了也沒龍可以宰,至少沒什麼肥龍可以宰 我認識的港仔 有本事點的都是依序英國、澳洲、美國跑 台灣對他們而言 只是比較遠一點、大一點的香港 一樣是籠罩於中共的威脅之下 一樣都是跑,沒必要躲那麼近
Re: [新聞] 台灣「賣肝」文化碰壁!美國廠前員工「
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[問卦] 缺電是人製造出來的對吧?
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