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[問卦] 打坐冥想真的有用嗎？
工作上的事、人際上的事，
常常在下班後的腦袋裡強制重複播放，
「這個做法要檢討……」
「那時候那句話是不是說錯了？」
「也許怎麼做會更好？」
還有個女人整天釋放曖昧言語+動作，煩！
導致看個書或看個電影沒幾分鐘，
心思就會飄掉，去想白天的種種，
再回神已不知剛剛那幾行那幾段看了三小。
總之腦袋裡的東西很亂、很發散。
尻槍只能解決女人的部分。
所以想問有試過打坐冥想的人，
真的有用？慢慢能心如止水？
還是徒增腰痠背痛而已？
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