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[問卦] 冥想是不是很累的一件事?

時間
最新2023-06-13 23:46:00
留言51則留言,10人參與討論
推噓6 ( 7143 )
大家好 不知道有沒有人有在冥想的習慣? 平常大腦接收資訊 看電視或網路影片或讀書 頭腦也算是蠻累的 然後最近接觸了冥想 要跟著情境去想一些事物 這樣子頭腦是不是更累啊? 為啥會有人說冥想會讓頭腦變得有精神? 有沒有冥想的八卦啊? -- 生命是一場單程旅行,只有珍惜現在,才能獲得幸福。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.95.98 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1686659857.A.C6D.html

51 則留言

johnwu, 1F
我還以為是放空123.195.117.241

k385476916, 2F
41.34.57.8

SonyXperiaZ3, 3F
五樓玩肛交趴是很累的事情118.233.66.163

k385476916, 4F
我還沒冥想 先睡著1.34.57.8

hebeshaman, 5F
你學錯了 應該學禪定打坐讓腦袋放空118.165.230.216

DuvetLain, 6F
會想很多事情的話可以練習暫時停止呼吸27.53.138.213

DuvetLain, 7F
閉氣到撐不住呼吸,反覆這樣27.53.138.213

XI, 8F
想學禪修應該去找上座部佛教老師教導不是自修111.240.230.121

XI, 9F
如果你坐禪會想睡可以練行禪行禪更不容易昏沉111.240.230.121

HoundDog, 10F
真的難 坐著靜止不動但又不能睡著跟亂223.138.143.224

HoundDog, 11F
223.138.143.224

XI, 12F

XI, 13F
可看馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》111.240.230.121

windsky0933, 14F
認真給意見,先從第三者的角度且不114.136.245.93

windsky0933, 15F
帶任何意見觀114.136.245.93

windsky0933, 16F
看自己一個又一個浮現的念頭開始吧114.136.245.93

windsky0933, 17F
114.136.245.93

loveorangel, 18F
很難 維持姿勢就很累了42.72.79.5

VOLK11, 19F
之前我有推廣過冥想,那是因為疫情關係,101.10.102.227

VOLK11, 20F
希望有些內心躁動的人可以平靜下來101.10.102.227

VOLK11, 21F
當然剛開始那不是一件容易的事情,因為我101.10.102.227

VOLK11, 22F
們處在一個忙碌而資訊爆炸的時代101.10.102.227

VOLK11, 23F
大腦充滿了各式各樣的訊息,其實我之前有101.10.102.227

VOLK11, 24F
靜坐冥想三十分鐘,我是對著宇宙圖片想吧101.10.102.227

VOLK11, 25F
,因為我認為比較不會出差錯,至少所有的101.10.102.227

VOLK11, 26F
物質和精神都是來自宇宙,不管貴人有沒有宗101.10.102.227

VOLK11, 27F
教信仰,我甚至不鼓勵人們進入特定宗教信101.10.102.227

VOLK11, 28F
仰,因為我覺得那是一種把意識框限的行為101.10.102.227

VOLK11, 29F
那其實冥想只是一種輔助方式,每個人的目101.10.102.227

VOLK11, 30F
的不一樣,對我而言最大的幫助就是心情比101.10.102.227

VOLK11, 31F
較平靜,閉上眼有光感101.10.102.227

VOLK11, 32F
基本上,我也是個善良的人阿,沒有太多心思101.10.102.227

VOLK11, 33F
,做人當然比冥想重要,心靈沒有真善美,冥101.10.102.227

VOLK11, 34F
想一億年也沒用101.10.102.227

VOLK11, 35F
我的理念和文章並沒有要人們成佛,成仙等101.10.102.227

VOLK11, 36F
等,連人都做不好,怎麼跑去搞一個不熟悉101.10.102.227

VOLK11, 37F
的名詞當課題,做人的課題還是做人101.10.102.227

VOLK11, 38F
我們投胎來世上就是來學習怎麼做人,高靈101.10.102.227

VOLK11, 39F
叫人生功課101.10.102.227

VOLK11, 40F
你覺得當一個人應該具備什麼素質就去做阿101.10.102.227

VOLK11, 41F
,從自己做起阿,有時候任何修行或體悟就101.10.102.227

VOLK11, 42F
是那個一念之間,今天有一個人得罪你,你101.10.102.227

VOLK11, 43F
真的起了不好負面意念,但因為有自我反省101.10.102.227

VOLK11, 44F
能力,知道人生都是一個過程,懂得用不同101.10.102.227

VOLK11, 45F
視角看待一切,或許就不用花時間夾纏拉基101.10.102.227

VOLK11, 46F
事情在心靈當中,就是突破了一個人生困境,101.10.102.227

VOLK11, 47F
繼續走下去101.10.102.227

VOLK11, 48F
如果問我靈性最終會是什麼,我又沒有到最101.10.102.227

VOLK11, 49F
後無法回答,我也在路上阿,和大家一樣啊101.10.102.227

VOLK11, 50F
,我只是覺得往善的方向去走,最終可以看101.10.102.227

VOLK11, 51F
到最美的風景101.10.102.227

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