[新聞] 不是讀書！新研究曝「1常見動作」大降43

1.媒體來源:中時新聞網 2.記者署名:中時新聞網 施春美 3.完整新聞標題:不是讀書！新研究曝「1常見動作」大降43％失智風險 4.完整新聞內文: 台灣失智人口推估已超過30萬人，其中96%為65歲以上者，一般認為多動腦、運動、均衡 飲食等可降低失智症的風險，最新研究發現，習慣每天上網的成年人罹患失智症的風險降 低43%，而最低失智症風險的每日上網時間為0.1~2小時間。 腎臟科醫師王介立在其臉書分享一篇本月3日刊載於美國老年醫學會期刊（Journal of the American Geriatrics Society）的研究，該研究發現，有規定在上網的人，得到失 智症的風險降低43%。上網時間與失智風險的關係為U型，這代表上網時數太長也不好，而 U型的最佳區間在每天上網0.1~2小時之間。 該研究是針對18,154名成年人進行隨訪研究，受訪者年齡為50~64.9歲的無失智症者，受 試者被調查的時間最長為17.1年，中位數時間則為7.9年。 研究發現，相較於不常上網的人，經常上網的人與大約一半的失智症風險相關，即經常上 網者罹患失智症者的風險減少43%。然而，針對每天上網時間的統計發現，上網時間與失 智症發生率呈現U型關係，也就是，上網時間太長也不太好，上網時間在0.1~2小時的成年 人罹患失智症的的風險最低。 5.完整新聞連結:https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230508004126-260418 ※ 當新聞連結過長時，需提供短網址方便網友點擊 6.備註: ※ 一個人一天只能張貼一則新聞(以天為單位)，被刪或自刪也算額度內，超貼者水桶，請注意 ※ 備註請勿張貼三日內新聞(包含連結、標題等) -- 孤單很好， ﹡． 你好厲害唷 ‥ ﹡ … 怎麼變的啊? 因為事實上也沒有人那麼在乎你。 ╰ ‥ 鏘啷! ﹡ ╯ 是什麼啊? ○ ○ ﹡﹨○∕ ‥ ○＞ ● ╰ △ △﹨ □ ＊ □ φkcetair ︿■ ∥ ╯︳ ∥ ∥ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.32.243 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1683595828.A.886.html