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[問題] 關於流汗後皮膚炎的舒緩
如題
為了減重最近正在練跑養成運動習慣
因為天生皮膚狀況有遇到一些問題
我的物理治療師說我的皮膚太緊繃
進而導致肌肉跟骨骼的不均衡
所以打算透過減脂來讓皮膚鬆一點
同時減輕腰椎膝蓋髖關節的負擔
只是我只要身體一熱皮膚就癢
得靠類固醇壓症狀
想請教有沒有版友有類似問題
請問是如何舒緩皮膚問題的
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