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[問題] 划船機腿部如何發力
如題，因為不想出門上健身房，所以最近買了一台2手C2划船機在家練習，但台灣這邊好
像對於划船機訓練的影片不太多，所以大多是看中國這邊的YouTuber 或是C2官方發的影
片來學划船，對大概要怎麼划算是有些許了解，幾部影片中有提到一開始是腿會先發力，
再來才是手…但我這幾天拉下來…感覺腿沒什麼在用力，覺得大小腿都沒痠，倒是背跟手
有痠的感覺，所以在想是不是有什麼動作做錯了…，所以想問問也有在划船的版友，該怎
麼做，腿部才會發到力
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.20.245.139 (臺灣)
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