[問題] 控制餐後血糖能預防糖尿病嗎?

ADA妊娠糖尿病管理: http://tinyurl.com/nhee8su7 https://i.imgur.com/KIDjKsA.jpeg 用這當目標會矯枉過正嗎? 還是仍然無法避免得到糖尿病? 或是有更合適的參考目標? 我每餐大概吃 4~5 份醣 自從開始監測血糖後 現在餐後一小時很少超過 140 mg/dL (特定高 GI 食物會介入一些策略) 餐後二小時則有時會到 125 mg/dL (就是餐一、餐二都是在 12x) 因為家族長輩有糖尿病 而我的空腹血糖已來到 93 mg/dL (HbA1c 上次體檢是 5.2%) 飲控自認管理得差不多了 剩下飯後血糖這塊待處理 現在遇到陌生食物就會測血糖建檔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1708275289.A.E27.html