![[問題] 這代表筋太硬嗎？](https://i.imgur.com/VFatmfX.jpg)
![[問題] 這代表筋太硬嗎？](https://i.imgur.com/rjnfyB8.jpg)
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[問題] 這代表筋太硬嗎？
就是在做髖鉸鏈這個動作的時候
https://i.imgur.com/VFatmfX.jpg
蹲下去後腿這個地方
https://i.imgur.com/rjnfyB8.jpg
有一條筋感覺很硬
然後蹲下去要施點力
這是筋太硬關係？
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