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Re: [閒聊] 「一萬次正拳」要怎麼合理效率化?
※ 引述《alucard6310 (人生只為漫畫而活)》之銘言:
: 尼特羅會長的一萬次正拳如今已經變成一個梗
: https://i.imgur.com/ToOagPI.jpg
: 任何格鬥、劍戟漫只要講到同種動作次數很多,常常尼特羅就會被搬出來講。
: 而之前某個YTB為讓獵人復刊每日萬次後來改成千次,打完之後長期腰酸背痛
: https://i.imgur.com/0n3s0Bn.jpg
: 可是阿...一些頂尖選手也常常每日菜單不同部位有時千次、500次也沒事。
: 請問是不是有啥能量效率、休息時長理論是那位千次正拳的人沒做的?
: 是組數之間的間隔嗎?
: 例如:
: 每打100次休息1分鐘在繼續
: 還是營養補充?
: 沒有補充蛋白質還有聽說會吃100%的巧克力?
: 還是因為沒有循序漸進一次過於大量?
: 又或者其實可以一天打滿萬次休息到肌肉完全復原在打效率更好?
: 如果要讓1萬次變成真的有效的運動請問要注意啥?
: 最近閒著沒事想挑戰看看
那個什麼…
看完還是不明白你的動機,其實你抱著這種功利的想法其實有些本末倒置了
現實也沒有「念能力」或心想事成的超能力,假如你真的有的話當我沒說
如果你只是想要強身健體或找個興趣順帶可以鍛鍊體魄的附加價值
建議去找個運動學習或是買個健身課程,先報名幾堂團練課程確認自己會不會喜歡運動
打球、爬山、抱石之類的可以突破跟獲得心智上的成長(一點點)
話說回獵人,
尼特羅在進行一萬感謝正拳的劇情
已經是年歲壯年的一流武道家,設定上在體魄跟武藝早就達到一流或超一流水準
更別說他還有念能力輔助
日本的武道其實都可以歸類到心、技、體
在技、體上已經一流或超一流水準
陷入了武道的瓶頸,體悟到自己在進境上的桎梏
煩躁與不滿的心境漸漸使得他躁動不已
而尼特羅突發奇想,為了鍛鍊自己的心境想出來的
「一萬感謝正拳」
冬練三九、夏練三伏、日復一日
有一天,尼特羅發現他練完一萬感謝正拳,太陽還沒有下山
而尼特羅在流程上全部都沒有簡化或去省略
這是什麼?
是尼特羅越來越來快
自體版本的拳滴心聽,有興趣可以去看一下相對論
這個方法其實正是雲古教導的「燃」
點-設立目標
舌-將思想付之言
鍊-在過程中面對困難勇敢克服 (這在腦科學裡面有論文)
發-將之付之行
尼特羅一萬次感謝正拳,實際上是一萬次「燃」修行
結果小傑跟奇犽只執著於念能力的術,忽略的強大的本質
正是因為這份極意的心境、對武道的執著
尼特羅超凡入聖,成為了心源流宗師
而你抱著學習尼特羅一萬感謝正拳的舉動
適合尼特羅的方法,不一定適合你
也許你會變成優秀的刺客、刀非常利殺人鬼
但絕對無法成為尼特羅這種純粹的武道宗師
只會畫虎不成反類犬,當然你想把他當成運動我也是鼓勵的
但以「效率」來說,我反而更建議你去運動或健身
還是要現實一點,沒有念能力跟獵人世界的人類體魄
人類是打不出超音速的拳頭,行動也不可能突破音障而產生音爆的
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[閒聊] 「一萬次正拳」要怎麼合理效率化?
C_Chat07/16 20:27
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Re: [閒聊] 「一萬次正拳」要怎麼合理效率化?
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> Re: [閒聊] 「一萬次正拳」要怎麼合理效率化?
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