[閒聊] 2023 5月武嶺首登+2登

看了前面幾位車友分享武嶺成績，我也來獻醜一下XD 5月份剛好有萬八送車衣活動，本來也想試看看自己的能耐，不過最後是只有萬八佰而已 ...... 切入正題： https://i.imgur.com/zRJerVw.jpg 這是五月第二次上武嶺的成績，剛好破4， 比起第一次約進步了10分鐘，均瓦188W, 前段到最高小七均瓦還可220+ 後段均瓦就掉到約160,還算有達成自己目標 車輛配置： https://i.imgur.com/8CB1ycS.jpg 853雲豹鋼管公路車+後瞎貓爬坡輪組，含踏板水壺架，整車重約9kg，人約70kg。 第一次齒比：前50/34 後11/28 第二次齒比：前52/36 後 11/32 會換齒比是因為月初首登時，發現後段昆陽破肌耐力不夠根本踩不動，加上有一組挖地瓜 大盤組備品索性就整個ㄧ起換掉（原先是105配置），第二次上時可以ㄧ槍不落地，魔王 坡迴轉還可以維持50-60。 重點來了，想請教各位大神如果成績想要再往前推， 1.假設換車少個1-2公斤，會幫助很多嗎？ （目前有看到幾台10萬內105電變的成車， 斯特拉6000 ，DIZO山神？） 2.齒比配置換到11/34飛輪 ，再拉高迴轉？ 3.訓練上有無建議？ （目前是平日約3天晚上騎訓練台打有氧1小時，假日兩天盡可能外騎爬升至1500以上，這 樣大概維持8個月以上了） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.100.154 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1685746595.A.AEA.html