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[問題] 該怎麼騎爬坡?
不好意思小弟菜逼八
身邊沒有騎車的朋友可以問
又上來問問大家勞煩各位前輩了
小弟前幾天一個人跑去騎梅山36彎
每次到7%以上的坡
都要用很輕的齒比才踩上去
請問爬坡是要輕齒比高轉速才騎的上去嗎?
還有哪時候該抽車??
小弟看yt研究其他ytber 說加重兩檔站起來抽
但自己實際測試感覺跟智障一樣
還差點踩空快摔車
還有補水大概在哪時候補呢?
(有時候拿水差點摔倒)
想請問車子的輪組差很多嗎?
小弟是騎瑞克多6000
有鄉民說公司配的輪子是讓你騎回家用的
不是讓你騎去練車的???
不好意思問題有點多….
如果接下來我要添加裝備哪一個要先?
(卡鞋、功率計、輪組?)
https://i.imgur.com/iFoiQr8.jpeg
小弟邊緣人 有平日的梅山約騎團嗎?
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> [問題] 該怎麼騎爬坡?
bicycle05/09 14:26
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Re: [問題] 該怎麼騎爬坡?
bicycle05/11 13:14
95 則留言
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[問題] 練多久可以挑戰西進武嶺?新手剛開始練車不久 (目前外騎兩三次) 對爬坡蠻有興趣的 平時都在家踩飛輪玩Zwift為主 課表就看他推薦什麼就踩什麼 時間大約30-40分左右 週騎一到兩次 先說明一下自己的狀況 前幾年都在跑步 半馬大概都跑在90分上下 去年受傷後就跑跑
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