※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板bicycle
標題

[閒聊] 2023 武嶺首登

時間
最新2023-05-23 03:57:00
留言29則留言,25人參與討論
推噓24 ( 2405 )
看了上一篇分享武嶺首登也想來分享今年第一登 今年NS 塔塔加比的沒有很理想,狀況在二月摔車後一直調整不回來,最後只以2:50分完 賽 自己的目標一直在武嶺,兩週後車隊約騎武嶺就想來試試看狀況調整的如何 去年PR是2:55,想說這一次如果可以見2就滿足!畢竟狀況馬馬虎虎,也不是比賽人止關 前應該還是需要輪車提一下時間 不過好在最後時間有小破PR https://i.imgur.com/7chIdgQ.jpg
[閒聊] 2023 武嶺首登
雖然比上一篇的原po還要快一些些不過他應該是獨推而我是有跟隊友們輪車 ——獨推可以見2真的是高手—— 希望今年可以達成目標2:49 最後分享一下裝備 車重含卡踏7.3kg 大盤52-34飛輪11-34 補給吃了兩條果膠一包威德 水喝了一罐多一點點 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.100.182 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1684420718.A.8F9.html

29 則留言

electronicyi, 1F
原來這板是西進Sub3俱樂部QQ

fashsboy, 2F
夭壽,西進SUB3要變標配了嗎?

isohera, 3F

HardRealTime, 4F
水喝真少! 西進sub3的這幾年多很多啊,

HardRealTime, 5F
通膨萬物皆漲你們不曉得喔XD

j0958322080, 6F
補給這麼少!!

spinnerl, 7F
補給碳水算黑膠才125g…真心強

darlene917, 8F
怎麼這版一堆騎武嶺比騎河濱的還快......
補給部分我可以分享一下(個人心得) 我是吃226的果膠也沒注意碳水多少,不過覺得前一天吃飽一點比邊騎邊補給還有效 而且吃果膠我覺得容易打亂節奏,爬坡節奏我覺得蠻重要的,喝水或是撕/擠/吸果膠都容 易打亂呼吸
※ 編輯: yahoo523 (125.231.100.182 臺灣), 05/19/2023 05:08:31

cyivs33, 9F
膝蓋快跪破了 Orz 不考慮改套果膠水嗎?

ETJohn, 10F
這年頭沒有sub3都不要po上來丟人現眼了QQ

yesno1011, 11F
太強喇

cyp001, 12F
我今年的目標是sub 6 好丟臉喔 XDDD

lyc5566, 13F
你在炫耀吧QQ

jhs90524, 14F
高手!! 可以分享是哪一台車嗎?很輕~

jack18262, 15F
你這補給也吃太少 還能騎那麼快 太神惹

ckai1983, 16F
吃果膠我手會黏,還要用水壺洗手@@

HoushouMarin, 17F
一個比一個還猛

ckai1983, 18F
請問需要帶風衣外套上武嶺嗎

oplk, 19F

snowiceemc, 20F

b910590oby, 21F

contemptuous, 22F
補給這麼少,可見是輕鬆騎

SAoKelin, 23F
現在發文標準3小時內 怕

SundayPeople, 24F
發文門檻真高

wagaili, 25F
你的補給可能我到人止關就吃光光了

chinya51, 26F
3小時內我要下輩子了

BriAnHong, 27F
黑膠新版還舊版,如果是新版應該不會打亂節奏,變好

BriAnHong, 28F
撕,然後也更好入口,變成比較接近液態,而不是膏

BriAnHong, 29F
狀,不用浪費太多時間就能吃完,也不會難以下嚥

yahoo523 作者的近期文章

[請益] 是否該買第二間房
目前小弟名下有一間房子自住,查了實價登錄跟附近目前行情大概可賣1500-1600w之間, 權狀50坪 這間房子目前還有800w的貸款,每個月本利攤還大概33k 最近看上一間權狀54坪開價2360w的預售屋 預計明年交屋,賣方願意先簽約等成屋
更多 yahoo523 作者的文章...