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[寶寶] 半夜三點起來嗨
11M12D男寶
原本是各種抱哄睡,十二點甚至ㄧ兩點左右才肯睡,大人小孩都累。
十個月大時試著調整作息:
小睡減少,傍晚出門放電一小時,放電回家吃手指食物、洗澡、睡前奶、長睡眠
現在可以早上六點醒來,可能直接睡回去,也可能玩兩個小時到八點再睡約一小時,之後醒到下午三點睡一小時,直到九點長睡眠。
美好的日子大概過了半個月,但這兩天開始雖然一樣可以九點斷電不用哄,半夜三點到四點卻會醒來,以為是肚子餓,但喝完奶超有精神不肯睡。
一開始陪玩到六點可以睡回去,逐漸硬撐著越來越久,各種陪玩哄睡,眼睛甚至已經閉上了,但一放回他的床或讓他躺在大床上就會馬上翻坐起來
直到八點筋疲力盡,再給一次奶之後斷電,睡到約十點十一點醒來。
因為媽媽全職照顧而且睡眠品質非常差,所以爸爸負責從兒子九點睡覺之後顧到早上九點出門上班
有試過媽媽接手讓爸爸在上班前小睡,但可能發現只有爸爸肯在他硬撐的時候站著走動抱哄,所以非爸爸不要,兩天下來爸爸痛並快樂著,但擔心身體已經快不行了。
目前還沒有長牙,想請問這是要開始長牙的關係嗎?還是只是一個階段撐過去就好了?
或是放電已經不夠了呢?(但三點小睡一樣是斷電式)
先謝謝大家~
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