1F推ann7773631: 白天多出去曬太陽呢？白天似乎真的睡太多了 11/24 20:53
2F推cindy800522: 11:00-17:30之間幾乎都在睡，感覺睡太多，盡量每段 11/24 21:01
3F→cindy800522: 都要清醒玩一下，或出去曬太陽真的有差 11/24 21:01
4F推a28366241: 白天睡太多 11/24 21:13
5F→meli: 瞭解，我都是觀察他有愛睏的跡象才哄睡，有時也會過累爆哭真 11/24 21:36
6F→meli: 難為，我再試試看讓他多玩一下 11/24 21:36
7F推f1205299: 喝完到哄睡之前可以玩個30分鐘 11/24 21:37
8F推ballII: 2330-0030是指邊喝邊睡嗎？那麼他真正的長睡眠是2000-043 11/24 21:50
9F→ballII: 0而已，可以把這段整個延後成跟大人睡覺時間一樣，會比較 11/24 21:50
10F→ballII: 輕鬆。 11/24 21:50
11F→meli: 我目前一打二還有一個大寶，小寶需要抱睡，先讓他進長睡眠才 11/24 22:16
12F→meli: 能陪大寶QQ 控制在2000睡著算目前最佳配置，大寶可以維持之 11/24 22:16
13F→meli: 前作息2200睡著(再早他睡不著 11/24 22:16
14F→meli: 清晨那段是如果我親餵完放回小床一定醒，若我直立抱後抱睡 11/24 22:18
15F→meli: 不放回小床就可以一路睡到0800 11/24 22:18
16F推littlewulala: 我寶寶跟妳的月齡和長睡眠困擾問題很像，也想知道 11/25 00:04
17F→littlewulala: 如何延後長睡眠的開始時間，因為寶寶七點多到八點 11/25 00:04
18F→littlewulala: 總是昏昏欲睡，四點多到六點頻繁討拍 11/25 00:04
19F推ll2: 我的也是同月齡，真的8點就很想睡，早上4點多會躁動，我太睏 11/25 14:57
20F→ll2: 就會塞奶嘴可以撐一小時～ 11/25 14:57
21F推suyu1003: 為什麼大家的長睡眠開始時間都好早@@ 11/25 21:33
22F→suyu1003: 我家的一直跟著媽媽作息 11/25 21:33
23F→suyu1003: 餵完最後一餐 11/25 21:33
24F→suyu1003: 2400睡已經算早了 11/25 21:33
25F推jollypen: 寶寶的長睡眠生理時鐘就是晚上6-8點這麼早，長睡眠時數 11/25 21:36
26F→jollypen: 10-12個小時，早上6-7點起床是生理時鐘，但凌晨4-5點躁 11/25 21:36
27F→jollypen: 動醒也是正常（我女兒快五個月了也還是這樣）老實說不 11/25 21:36
28F→jollypen: 建議把長睡眠再往後調整耶 11/25 21:36
29F推wen8635: 我兒子快3個月，目前也幾乎喝完奶就是睡覺！10-11點喝奶 11/26 00:38
30F→wen8635: ，喝完有時醒有時睡，14-15點喝奶後繼續睡，18-19點喝奶 11/26 00:38
31F→wen8635: 然後陪他玩，22點洗澡，23點喝奶+哄睡，結束一天行程。 11/26 00:38
32F推Noreendong: 我女兒3m是睡晚上12點到中午12點 11/26 06:57