[寶寶] 1y3m 睡眠問題

寶寶目前快要滿1y3m了，但還是無法安穩睡過夜……因為爸媽都要上班，所以一直以來都 是一人輪流顧一晚，休息的人就到隔壁房間睡覺 狀況好的時候半夜哭2-3次，大多是啜泣，只要給安撫奶嘴、安撫娃娃、拍拍她可以睡回 去；但狀況不好的時候，例如這幾天，幾乎每15-30分鐘就會大哭一次，基本上整晚都不 用睡了QQ 遇到這種狀況只有抱著她走動，才能安穩睡著，但一放下床就立刻大哭哭醒，但由於我們 白天都要上班，她現在重量也不輕了，實在沒有體力和精神這樣陪她耗整晚 今天又是狀況不好的那種，想說試著狠下心讓他自己睡（嬰兒床內、有監視器）看能否哭 一哭自己睡著，目前已經哭了快一小時了終於貌似睡著...... 想請問大家，這個年齡的話到底該怎麼做比較好呢？ 1.還是抱好抱滿 2.慢慢讓他練習自我安撫 如果有更好的方法也希望可以提供，救救好幾天無法好好睡覺，已經身心脆弱的父母QQ 先謝謝大家！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.110.212 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1664394878.A.B3D.html