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[請問] 有糖紅茶跟豆漿的熱量有差嗎?

時間
最新2023-08-29 01:24:00
留言39則留言，15人參與討論
推噓10 ( 10推0噓29→ )
雖然我看很多人都說是熱量赤字 但是我看超商紅茶大卡約90多 無糖豆漿約100多 但我看減肥的人都喝無糖豆漿 除了重訓的人補充蛋白質之外 喝紅茶會比無糖豆漿的還要健康嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.29.7 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1692871189.A.0F8.html

紅茶熱量

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50[問卦] 早餐店小杯紅茶25元怎麼不去搶？
45[問題] 熱量很低的餅乾？

39 則留言

推

MrSherlock, 1F
蛋白質也是有熱量呀

推

Lailungsheng, 2F
喝紅茶沒有營養啊，讓你每天同樣熱量的紅茶跟豆漿

→

Lailungsheng, 3F
，喝紅茶的會先死

推

earnavbd, 4F
兩個各半

→

earnavbd, 5F
口感好且分散風險

→

earnavbd, 6F
但是不要超商的

→

earnavbd, 7F
且要非基改的

→

bailan, 8F
而且要野生黃豆

推

KingSccasher, 9F
紅茶又沒有營養 只有熱量跟咖啡因

推

TokiwaKurumi, 10F
喝無糖豆漿就是為了蛋白質 難道有人是為了好喝才喝

→

TokiwaKurumi, 11F
？

→

darkMood, 12F
你國小的XX老師在前往太平洋的路上。

推

florasflanaa, 13F
我微弱記憶記得蛋白質代謝比較消耗能量

→

florasflanaa, 14F
一入一出計算同熱量攝取下蛋白質比較不容易肥

→

florasflanaa, 15F
而且消化慢延長飽足感，不會一直想吃

→

florasflanaa, 16F
另外碳水會讓血糖提升太快之類的副作用

→

florasflanaa, 17F
最後豆漿還能提供纖維質比較健康…之類的

→

florasflanaa, 18F
都是很久以前上學的記憶有錯輕鞭

→

florasflanaa, 19F
茶類應該也不是完全沒營養，有自己礦物質胺基酸

→

florasflanaa, 20F
之類的，不過建議可以無糖紅

推

espresso1, 21F
超商的豆漿包裝有寫非基因改造黃豆

→

w4, 22F
一般包裝豆漿要買到基改不容易吧

→

cxas, 23F
熱量赤字與飲食的部份，最近某個youtuber有推出影片，有興趣

→

cxas, 24F
再請自行google，健人蓋伊【速食30天挑戰】。

推

KingSccasher, 25F
基改非基改差別在哪？

推

xponed, 26F
基改的目的是讓黃豆有除草劑耐性，可能會有藥物殘留問題

→

xponed, 27F
和生態環境破壞

→

bailan, 28F
非基改就不會有農藥？

推

MintTW, 29F
糖只提供熱量

→

MintTW, 30F
除非是蜂蜜

→

MintTW, 31F
但也不能太多

→

james4141989, 32F
額外加糖的飲料通常算是垃圾食物

→

hoos891405, 33F
因為有糖紅茶比較容易提升血糖啊

→

hoos891405, 34F
吃東西不能只看熱量啊

→

hoos891405, 35F
就算是基改的無糖豆漿都好過含糖紅茶

→

hoos891405, 36F
而且無糖豆漿喝習慣了會感覺的出來他的醇味，之後連

→

hoos891405, 37F
低糖豆漿都會覺得太甜了

→

hoos891405, 38F
市售含糖紅茶最大問題是茶葉本身一定極差，又要用很

→

hoos891405, 39F
爛的糖來掩蓋，可以說茶本身的營養素也沒剩多少

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