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[問題] 看不到儀表要怎麼維持有氧強度
全盲
所以一直以來有氧都是跑步機這樣才能固定強度
一般的器械看不到顯示數據 如果自己累了強度掉下來了也不好處理
可是今天早上跑到一半跑步機好像掛了暫時也沒錢換
有沒有什麼其他有氧運動跟跑步機一樣好固定強度的
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37 則留言
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