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作者ffreakk
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[閒聊] 喜歡澱粉類食物勝過蛋白質

最新2023-11-05 15:46:00
留言77則留言,47人參與討論
推噓35 ( 36140 )
每次煩惱吃甚麼 就覺得我只想吃澱粉 滷肉飯 湯麵 蔥油餅 對肉 蛋 豆腐 有點無感 偏偏澱粉吃太多就是會胖 肉類愛吃的又是很油的肉丸 漢堡排 魚餃 蛋餃 甜不辣 熱狗 加工食品 女孩兒有這種苦惱嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.15.174 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1698633560.A.13E.html

77 則留言

DMPBBOY, 1F
米飯只是配菜36.224.93.249

VoV, 2F
棉花糖老阿姨的最愛191.96.72.4

chocopoodle, 3F
我喜歡甜食42.79.148.163

Worova, 4F
米飯好吃42.77.59.22

KrisNYC, 5F
正常的 醣類升糖快 飽足感是基礎的101.12.21.71

KrisNYC, 6F
生理滿足感101.12.21.71

molamolajump, 7F
我喜歡的蛋白質,我的錢包喜歡不起42.72.193.196

pinkcandy, 8F
正常,糖給你多巴胺,蛋白質沒有36.239.28.218

pinkcandy, 9F
腰圍有超過90cm嗎?健康就開心享受36.239.28.218

pinkcandy, 10F
,有健康危機就得多注意36.239.28.218

asshead, 11F
加工食品就是好吃才會吸引人買阿27.53.177.61

pinkcandy, 12F
推薦去看糖的真相36.239.28.218

darrell127, 13F
多吃就要多動49.218.98.170

pttnowash, 14F
還好我腰圍只有120cm...呼~~101.10.45.209

rizzo123, 15F
小孩才作選擇1.173.72.4

jesse1983116, 16F
多運動就不怕吃114.44.160.124

sssgodkill, 17F
保重180.217.196.48

s2500205, 18F
澱粉本來就是人類主食114.34.53.250

whoismama, 19F
澱粉才不是「本來」是主食123.192.197.230

nicbb123, 20F
我也是59.125.186.2

nicbb123, 21F
但我不愛加工肉59.125.186.2

nicbb123, 22F
漢堡排要真正的絞肉59.125.186.2

nicbb123, 23F
肉配飯才好吃59.125.186.2

a0935006936, 24F
這樣要多運動耶101.12.29.202

misa1015, 25F
如果澱粉是五穀根莖類 原型食物就123.192.89.22

misa1015, 26F
還好,等你列的幾乎都又油又鹹的夜123.192.89.22

misa1015, 27F
市食物,中年後易有代謝 身材肥胖123.192.89.22

misa1015, 28F
問題….其實有錢人很在意自己的健康123.192.89.22

misa1015, 29F
123.192.89.22

hsin1106, 30F
純澱粉還好 但市售的通常都是油跟223.139.241.82

hsin1106, 31F
調味料加好加滿 等中年後就會因為223.139.241.82

hsin1106, 32F
身體容易不舒服自動避開了223.139.241.82

Reachard0305, 33F
純澱粉真的還好 你的問題醫是太愛吃114.136.161.50

Reachard0305, 34F
過度精緻的澱粉料理114.136.161.50

kagaya, 35F
澱粉+油+糖/鹽=好香好好吃223.137.27.61

theta4719, 36F
減少對澱粉的依賴 需要時間習慣101.9.187.99

hahacar, 37F
沒有,比較愛原型食物,習慣後外面101.10.44.234

hahacar, 38F
真的都太鹹了,蛋白質先吃,飽了就101.10.44.234

hahacar, 39F
不會再想吃澱粉,近期有感,體重也101.10.44.234

t520131412, 64F
可以吃很多~但蛋肉魚菜我也都喜歡223.137.89.61

t520131412, 65F
下場就是胰島素阻抗超嚴重223.137.89.61

t520131412, 66F
再不節制糖尿病應該就快找上門了223.137.89.61

t520131412, 67F
而且吃完昏昏欲睡超爽(?223.137.89.61

evelover, 68F
沒有,最喜歡牛排跟烤肉配蔬菜,澱1.174.4.230

evelover, 69F
粉只吃一點點1.174.4.230

a125701732, 70F
我也很愛吃澱粉192.158.238.15

NiMaDerB, 71F
肉類才是人類本來的主食223.136.84.195

ihakkanet, 72F
小麥少吃180.217.3.181

LuciusMalfoy, 73F
除了克制之外沒辦法QQ114.136.63.13

a28095448, 74F
超喜歡麵包,但我也不太敢吃多,都101.10.101.17

a28095448, 75F
切小小的吃個感覺,胖過會怕101.10.101.17

urban01, 76F
完全理解你 吃鐵板牛排也是喜歡鐵板223.140.57.172

urban01, 77F
麵遠勝過肉223.140.57.172

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