Re: [難過] 為什麼藝人年過30 狀態還可以保持那麼好

※ 引述《onesweetday (onesweetday)》之銘言： : 因為我是男的 : 所以只看男藝人 : 我年紀大概跟林柏宏、許光漢、劉冠廷差不多 : 30-35間 : 僅管我努力運動 還是難免會有小肚肚(坐下有一圈 站著是平的) : 臉的話 看自己現在跟以前的照片 真的老好多 : 但為什麼男藝人不管體態、臉部都可以保養得這麼好 : 明明我也一個禮拜逼自己運動3次了 : 還是明顯有歲月的痕跡 : 大家都是怎麼保養的呢？ 因為維持外表對你來說是興趣 但對他們來說是工作 一般人每個月花個幾千塊保養+健身房會籍就差不多了 但對有在維持的藝人來說 光是化妝品、保養品還有定期的美容每個月隨隨便便就破萬了 這還只是要花錢的部分 本身的生活作息要有充足睡眠 每個禮拜三四練維持身材+專業教練指導 吃的食物也要控制 如果是歌手那不能吃的又更多 這類生活要維持兩三年才能開始在身上體現效果 但也別氣餒 有良好的運動與生活習慣配上正常的飲食 你就吊打社會上很多人了 和那些專業的藝人比就算了啦 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.56.210 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1669006309.A.B52.html