[閒聊] 愛上黑咖啡 不小心減了肥XDD

偶然看到這篇文章才發現 我最近好像真的是因為開始喝黑咖啡才瘦的 原文: 咖啡減肥法燃脂超有效！「兩大黃金時間」瘦子才知道這樣喝，連溫度都是瘦身關鍵！ https://tinyurl.com/2p95jvdh 黑咖啡有哪些好處？為什麼可以減肥？ 1.熱量超低 2.幫助消水腫 3.幫助抗氧化 4.促進血液循環 黑咖啡減肥兩大黃金時段 1.運動前喝一杯 2.早上起床喝一杯 我自己是因為被朋友推薦某個牌子的黑咖啡說好喝 不小心就愛上 然後每天一杯 我都是在早上起床上班前會在家沖一杯熱的 真的有改善便秘 水腫也沒有以前嚴重了 雖然不是那種大幅度的瘦 但感覺身體有變輕盈一點 (腸胃不好的不要這樣喝比較好喔) 想試試運動前也喝一杯看看 加速新陳代謝!(充滿幹勁) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.53.211 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1641626183.A.752.html