※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
[新聞] 科技業、醫界屢傳過勞憾事 名中醫傳授「養肝不爆肝」秘訣
https://www.healthnews.com.tw/article/59821
2023年11月16日
健康醫療網/記者鄭宜芬、潘昱僑報導
科技業、醫界屢傳過勞憾事 名中醫傳授「養肝不爆肝」秘訣
台灣面板大廠廠長過勞猝死、名醫過勞搶救後失智,近期日本也有26歲醫生因過勞而焦慮
輕生,引發社會震驚與省思。深浦中醫診所院長李深浦表示,肝過勞恐導致便胃出血、便
血、吐血、腦出血甚至暴斃,呼籲民眾忙完工作學習放空思緒,讓腦筋重新洗牌,並慎選
真正有益的保健方式,才能好好為自己充電。
李深浦說明,人類的腦筋有兩條重要的神經,一個是自律神經,一個是隨意神經,一旦隨
意神經使用過度,自律神經就會沒電。疲勞過度導致人體失控,會引起胃出血、便血、吐
血,甚至血液流到血管外面,就是出血性腦中風,若長期累積疲勞加上工作壓力大、怒髮
衝冠,可能突然「蹦!就爆掉了!」像這樣暴斃的案例不少,令人惋惜。
上班族工作壓力大 肝過勞導致疲勞與遲鈍
肝臟肩負著人體解毒、新陳代謝等重要工作。上班族長期暴露在工作壓力中,若沒有充分
休息,肝不好會造成疲勞與遲鈍,導致工作壓力惡性循環。肝臟內部沒有神經,即使發炎
也不會疼痛,等到出現不適症狀就嚴重了!
李深浦說明,肝過勞會讓人累到眼睛睜不開、事情想不起來、全身體力耗盡,此時就是警
訊,務必要充分休息。呼籲民眾,工作賺錢是為了生活,有健康才有快樂,若沒有健康,
賺錢再拿去買藥並非好事,因此要慎選真正對人有益的保健方式。
每天看上百位病人 中醫如何養肝不爆肝?
83歲的李深浦行醫多年,自有一套秘訣養肝不爆肝,耄耋之年仍然活躍於職場醫界。他認
為,許多民眾即使已處理完事情,腦子仍然忙著運轉,腦袋重複工作都是多餘的煩惱。呼
籲民眾忙完之餘,學習調理心情、放空腦筋,把所有工作都關掉,讓腦子重新洗牌,好好
休息才能讓身心徹底放鬆休息。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 169.150.196.109 (荷蘭)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1700590710.A.E67.html
45 則留言
GuanLaoBan 作者的近期文章
[轉錄] 謝金河︰蘋果已乘黃鶴去
https://www.facebook.com/7325241047562633 2024年4月2日22時8分 謝金河 蘋果已乘黃鶴去 美國華爾街日報最近把去年股價表現突出,今年欲振乏力的三家公司,從科技七雄中剔除 ,只留下微軟,Amaz
[新聞] 交大電資系正妹嘆「快撐不下去」!憂「繼
https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2024321W0337 2024年3月21日19︰31︰28 生活中心/郭嘉柔報導 交大電資系正妹嘆「快撐不下去」!憂「繼續讀or重考」過來人苦勸:快逃 許多學
[新聞] 每戶逾3億比誰買的多!國巨陳泰銘略勝主
https://www.ctwant.com/article/321896 2024年3月6日 林榮芳 每戶逾3億比誰買的多!國巨陳泰銘略勝主機板教父蔣東濬 2023年北市十大成屋豪宅,話題討論度最高的便是國巨(2327)董事長陳泰銘與精英
-4Tech_Job
[新聞] 美國晶片法榨乾台積電?蔡正元曝2隱憂:https://new.storm.mg/article/5038950 2024年3月4日08︰20 駱肇樑 美國晶片法榨乾台積電?蔡正元曝2隱憂:台灣對美將變得可有可無 台積電熊本廠日前開幕,也引起外界討論台積電美國鳳凰廠進度,近日台積
17Tech_Job
[新聞] Meta不想依賴台積電!南韓總統府爆「祖克https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240304000829-260410 2024年3月4日 中時新聞網賴宇萍 Meta不想依賴台積電!南韓總統府爆「祖克伯找三星」內幕 臉書母公司Meta執
15Tech_Job
[新聞] 國巨股利加碼倍增 擬配發20元股息、2元股https://finance.ettoday.net/news/2691516 2024年2月29日18︰29 記者蕭文康/台北報導 國巨股利加碼倍增 擬配發20元股息、2元股票股利 國巨(2327)今法說會上針對第1季營運展望預估,第1
28Tech_Job
[新聞] 魏哲家是台積電「準備最齊全的CEO,雖然https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183015/post/202402290044 2024年2月29日17︰45 撰文劉煥彥 魏哲家是台積電「準備最齊全的CEO,雖然書念得
[新聞] 交大見證台灣半導體產業起飛
https://www.chinatimes.com/newspapers/20240219000605-260309 2024年2月19日 旺報 口述吳重雨、紀錄周湘雲 交大見證台灣半導體產業起飛 《交大校長系列之一》無我心寬 吳重雨口述
[新聞] 台積電封關漲逾10元,往上能看多少?謝金
https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183015/post/202402050063 2024年2月5日16:02 撰文林韋伶、分類科技 台積電封關漲逾10元,往上能看多少?謝
→
→
→
噓
推
噓
→
→
→
推
推
→
→
推
推
→
→
→
→
→
推
推
推
→
推
噓
推
噓
→
推
推
推
→
推
→
→
→
→
→
→
推
噓
噓
推
→