※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
Re: [問題] garmin 心率區間設定問題
※ 引述《madsword (111)》之銘言:
: 請教GARMIN CONNECT中,使用者資訊裡的心率區間設定,
: 在區間裡又存在一個叫做"運動心率",點進去又有跑步/騎車的區間設定,
: 等於是兩層區間設定,請問板上大大有人知道這兩者的差異嗎?
: 如果我們在跑步時的心率區間是以運動心率的區間設定為主?
: 那麼外層那個區間有甚麼作用呢?
可以分開設定跑步,單車,游泳最大心跳
但是不能分開設定最低心跳,不知道為什麼???
改其中一個最低心跳,所有選項最低心跳都會一樣數值
因為如果用儲備心率來設定的話,根據徐國峰的說法
跑步的安靜心率要站著測,單車要坐著測,游泳要躺著測
所以跑步跟騎車最低心跳應該要分開設定
但是卻不能,我也不知道garmin在想甚麼!
~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.16.106 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1710408732.A.363.html
Re: 回文串
28
Re: [問題] garmin 心率區間設定問題
Road_Running03/14 15:00
216
> Re: [問題] garmin 心率區間設定問題
Road_Running03/14 17:32
16 則留言
alains 作者的近期文章
[問題] 全馬sub3跑量與跑速的關係
https://www.youtube.com/watch?v=9hCY6RPtfRg 朋友推給我看的影片 一個國外馬拉松教練研究論文推出來的公式 想要全馬sub3,平日練跑速度越快,累積月跑量可以少一點 例如用4分速的話,每天只要跑7k,
Re: [問題] 日本的駅伝
※ 引述《jcll (坐看雲起時)》之銘言: : 其實我比較好奇的是為啥日本很多實業要搞駅伝隊 : 因為有利可圖?還是為了企業社會責任? : 雖然說養駅伝隊成本比野球隊低很多 但意義在哪? : 女子實業駅伝隊的強豪有積水化學 資生堂 日本郵
推
→
→
→
→
推
→
→
→
→
→
→
→
→
→
→