[問題] 拇指球後方常態性起水泡

各位跑者午安， 前陣子買了一雙NB 1080 V13跑鞋，前面累計使用約300公里一切正常，但是後來只 要跑超過6公里之後，雙腳拇指球後方開始會出現熱點，8-10公里就會出現水泡， 有一次硬撐著跑完20公里，結果兩腳就出現驚人血泡....只能停個四五天等恢復。 https://imgur.com/GASoZEW 位置大概在這，而且雙腳水泡位置相當對稱。 認真回顧這段期間的跑步變化還有使用情境，都是6:10左右的輕鬆跑，中足落地， 數據、跑姿也都沒什麼變化，怎麼跑著跑著腳跟鞋子就鬧起彆扭了，現在暫時作法 是用透氣膠帶+衛生紙墊一下，可以延緩到9K才出現不適，但還是會發生。 想要請問一下版上跑者，有沒有遇過這種原本跑得好好的，但某陣子突然就開始起 水泡的情況，有沒有建議的改善方法，或是該注意的地方，還是說要換鞋呢? 有去dr.foot做過足測，為輕度扁平足，用過矯正鞋墊也有這個問題，不推他們家 矯正鞋墊，有機會再另做分享。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.26.150 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1710129770.A.59F.html