Re: [疑問] 諮商師的話

我原本已經有一段時間因為經濟拮据，沒去接受諮商了，但是這陣子感覺到 那些諮商師對我講的話，實在是太困擾我了，我想我還是得去好好跟諮商師搞清楚 是怎麼一回事。 所以以下會列出諮商師對我講過的，我認為應該要重新檢視的話： 1 我表達我認為當前的困境->諮商師回說你認為那為什麼會是困境？你所謂的困境是？ 我就想說啊我剛剛不是才表達過了？你怎麼又反問回來？你是不覺得不承認那是困境嗎？ 2 我表達遇到困境，詢問該怎麼辦->諮商師回說什麼怎麼辦？那你覺得該怎麼辦？ 我就想說怎麼辦就是怎麼辦啊。就是真的不知道怎麼辦啊。就是字面上的意思啊。 你又反問回來，是覺得即使我已經明白表示我想不到我不知道了， 你還是不肯幫我不要替我想？你還是覺得我就是故意推卸責任故意丟包責任給你？ 3 我表達困境->諮商師回說真的是這樣嗎？你要不要再想想？ 我就想說我已經想了很多遍了，就是都是這樣想的，你為什麼就還是要一再質疑我呢？ 4 我表達我確實就是這麼想的->諮商師回說你太焦慮非理性了，然後就直接跳過我剛剛 一堆問題困境，想要直接處理他認為我有的焦慮跟非理性。 我就想說就算我有焦慮非理性好了，那也是先有外部因素刺激才導致的， 我完全不懂諮商師可以直接跳過我從以前講到現在一大堆狀況困境，直接說我就是 高焦慮非理性， 然後他就擺出一副重點就是我的高焦慮非理性，其他都不重要或我幻想出來的？ 5 我說很多方法我都已經試了但都沒有用->諮商師說真的嗎？你都還沒試過你怎知道沒用？ 我就想說我之前不就一直說過我嘗試溝通互動，都沒有用嗎？怎麼你諮商師還是一副 我就是都沒試過、都不肯嘗試、都還沒做就先認定會失敗？ 6 我說問題一直沒有解決，到底該怎麼辦？->諮商師又回說你的問題是？你想要怎麼解決？ 你覺得該怎麼辦？你有好好想過嗎？那你要不要現在好好想一想？ 我就想說我就都想過了啊，你不是也聽我講過我很多次嘗試互動的過程了嗎？ 我不只想過也做過了，就是都沒有用啊。那你諮商師卻還是覺得我不只不做，連想都不要 然後還把我所有講過的話做過的行為，通通當成是高焦慮非理性的行為？ 然後就緊抓著我高焦慮非理性的點在重複強調？說什麼我就高焦慮非理性所以才會這樣？ 7 我說我真的不知道該怎麼辦，你覺得該怎麼辦？諮商師回說既然你不知道該怎麼辦， 那你要不要現在好好來想，說不定這次你就想的到了啊。 我就想說就是不知道才來找你諮商的，我已經想了好多遍就是都不知道了， 不知道就是不知道啊。難道諮商師認為我既然高焦慮非理性，所以完全不想認真聽我講？ 我說我不知道就是我不知道。難道他諮商師覺得我說不知道只是在發洩情緒在發洩不滿？ 既然是這樣那發洩完不就好了？？ 所以諮商師一直聽到我說我不知道，他的反應就只是一直靜靜地聽當成是我在發洩？ 他諮商師難道都不會覺得，每次回應我都不會有正面的回覆，所以他的回應可能有問題？ 我不懂為什麼諮商師明明也都看到情況沒有好轉了，卻還是堅持原有路線不肯改變？ ------------------------------------------------- 唉，以上是我目前所能想到的諮商師講出來困擾我的話，感覺這諮商下來，我情況 不但沒有好轉，反而還被諮商師搞得連對諮商這件事都開始覺得鬼打牆跟絕望。 請版友幫幫我吧，唉。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.125.132.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PSY/M.1712398824.A.E37.html