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[問題] 硬舉動作求鞭
https://imgur.com/a/EzdtlQ1
臉部代償嚴重,稍微碼了一下怕傷害大家的眼睛
重訓了一年多,最近開始練硬舉
請大家看一下姿勢有沒有可以改進的地方
感謝
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噓
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