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[閒聊] 教超多詭異動作的健身房

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最新2023-07-25 12:14:00
留言54則留言,43人參與討論
推噓33 ( 34119 )
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064166169124 臉書連結不喜誤入 我還以為是反串,結果一堆影片都差不多奇葩 https://imgur.com/7dchM3l.jpg
[閒聊] 教超多詭異動作的健身房
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[閒聊] 教超多詭異動作的健身房
還有一堆很奇葩的 真的有效嗎? -- 作者 siriusc ( ) 看板 NBA 標題 [討論] Curry能排上史上前五PG嗎 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.96.17.2
STB1 : 96哪間學店 11/13 14:48
john91018 : 140.96是工研院好嗎...... 11/13 14:50
rmxtpc : 五樓真可悲 被屌打11/13 19:18
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54 則留言

※ 編輯: Stonghenge (36.227.133.107 臺灣), 07/22/2023 13:51:47
※ 編輯: Stonghenge (36.227.133.107 臺灣), 07/22/2023 13:52:28

jharden13, 1F
明顯是搞笑吸引關注而已

Stonghenge, 2F
感覺不是...很認真欸

FlynnZhang, 3F
[閒聊] 教超多詭異動作的健身房

FlynnZhang, 4F
誰說用不到的

ceca, 5F
這是拉筋吧
看影片感覺不太像 比較像是肌力訓練

gigi030507, 6F
看來你學的太少喔。是不知道fp?

rax0010205, 7F
自己觀察,女生特別喜歡做一些脫褲子放屁的動作
※ 編輯: Stonghenge (36.227.133.107 臺灣), 07/22/2023 14:38:11

bigheaddon, 8F
樓上好直接 哈哈

wayneshih, 9F
影片都沒有留言 超級奇怪XD

rax0010205, 10F
隨便舉一個,明明就有直接可以練腿後推的器材,然後硬

rax0010205, 11F
要趴在長凳上用史密斯做

louis5265, 12F
我也常看到大間連鎖健身房教練教學員很多奇怪的動作

rax0010205, 13F
這個還算可以的,只是就很麻煩

Stonghenge, 14F
躺著腿推史密斯算常見,但是他們家明明有哈克蹲欸xD

silenthillwu, 15F
床上運動也是一種運動呀!哈哈哈

DriedMango, 16F
rax大我昨天才剛看到一個這樣做的 哈哈哈

abby99, 17F
佩服他們的創意

POCARI5566, 18F
幹 趴在長凳史密斯後腿推有看過XD

xiaoyao, 19F
國外也有啊 很好笑

iamoldtwo, 21F
XD

yzuboy, 22F

yzuboy, 23F
[閒聊] 教超多詭異動作的健身房

wei76119, 24F
趴著用史密斯做腿推主要練臀上緣吧,腿跟膝蓋的角度比

wei76119, 25F
較固定

sambible, 26F
這就跟新手練胸還分上中下胸中縫來練

minoru04, 27F
GYM FAIL必備

jeff1008, 28F
笑死

drinkmywater, 29F
影片的教練怎麼都比我還小隻……..

LWSH, 30F
有夠獵奇

minipc, 31F
很強調全身活動度吧,比較像復健中心

xslayer, 32F
哈~這家健身房的影片都超神奇的,都會忍不住點開來看

john11894324, 33F
這些動作如果沒有人輔助,會不會容易受傷?看起來和

john11894324, 34F
健身器材設計,使用上是不同

rsreason, 35F
嗎的 椅墊給你這樣踩

ke265379ke, 36F
感謝三樓解決我多年疑惑

dear0106, 37F
蠻想看館長來評論嘴砲這個健身房的 XD

alamabarry, 38F
跟雙腳開車一樣 重新理解出一套新的方法

ryokomay, 39F
看了真的會傻眼吐血

rizzo123, 40F
女生一臉正經的拍幹片,快轉發給館長

fim, 41F
好好的練六大項,就夠你玩一輩子了....

paultina, 42F
有幾個是真的,其他的….窩不知道

notmine, 43F
館長現在走怪異政治路線 非常驚悚

notmine, 44F
不要在肌肉板提到他了

louis5265, 45F
如果燈光暗一點,我還以為這是萵苣

creepy, 46F
很crossfit

joverKJ, 47F
就反串啊==

kenhiro5566, 48F
這樣比較吸引人討論啊 就有流量了

weltschmerz, 49F
能安全這樣作 也是要練的耶XD

AxlRose, 50F
性愛神經連結

c24253994, 51F
幹 我也看過我一直都覺得是反串

kimila, 52F
應該是設備有限,所以物盡其用

macher, 53F
有教雙修的教練嗎?

clock0220, 54F
超好笑 這動作也太潮 表情還超認真