請問大家
台中哪些健身房可以
赤腳訓練
最近想針對「腳底」這塊去做加強!
且有大面
鏡子可以在做槓鈴深蹲、槓鈴硬舉時看到自己動作
主要是當下看鏡子中的動作有無歪斜，是否左右發力均勻
感謝大家回答!
有去成吉訓練過，但是深蹲架、硬舉台前完全沒鏡子...
都憑體感或是手機錄影事後修正動作
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.15.163 (臺灣)
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