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[討論] 可以只練左邊或右邊嗎
如題
我朋友左手肩膀受傷 醫生評估建議休息
但他很愛健身
就說要只練一邊
比方說只練
右手啞鈴臥推 右手划船 右手肩推 右手飛鳥
聽起來怪怪的 但好像也不是不行
認真問 可以嗎？
會不會到時右胸比左胸大？
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