[閒聊] 每次鍛鍊手都被磨的很痛

大家好我是滯澳肥宅 如題啦，就是啊… 每次去鍛鍊的時候常常拉完槓或舉完鈴手都超痛的啦 QQ 就是手一直握著出繭到最後都爆痛，如圖 https://i.imgur.com/qqjGA25.jpg 每次練到最後面快撐不下去不是因為力竭 是因為手痛到不行，握上去還沒舉起來就已經在思考人生 不知道是不是每天晚上都擦保養品跟乳液的關係 但我已經盡量運動前一天手不擦乳液了 頻率大概三四天一次，因為我還有在練別的運動 這樣的症頭是不是因為練的不夠頻繁啊 但我畫的那幾塊尤其手指下方其實長年下來都有繭了耶 有想過買手套但這樣是不是會影響出力表現？ 感覺這問題真的無解 QQ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 我不吃麵包，麥對我沒用 　 　但你有一頭金黃色的頭髮，如果你馴服了我... 　　 　　每當看見金黃色的麥穗我就會想起你，而我也會愛上吹拂過麥田的風聲 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.22.132.195 (澳大利亞) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1682996706.A.A3B.html