Re: [討論] 硬舉動作求鞭

借串求教版上各位強者 自從寬腿硬舉破PR之後 開心之餘卻發現影片中自己在大重量一直有屁股先射的問題 PR影片 https://youtube.com/shorts/ivjOVjWEcss?feature=share 後來持續的降重練習 嘗試想改掉惡習 這是今天錄的影片 約80%PR 想請各位高手看看是否有改善 還是需要再繼續降重呢？感激不盡！ 正面 https://youtube.com/shorts/LKgYBk1mfd4?feature=share 側面 https://youtube.com/shorts/DwwrCypY7bM?feature=share -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.147.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1660909644.A.FDF.html