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[問題] 肌肉量有參考價值嗎

時間
最新2022-08-15 16:33:00
留言72則留言,44人參與討論
推噓39 ( 39033 )
如題 剛剛看大H的新片 肌肉量37.8公斤 172公分 我自己肌肉量36公斤 168公分 體脂當然比他高很多 但感覺完全沒有他壯 很多地方他有的肌肉感覺自己都沒有 想問這個肌肉量有參考價值嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.114.199 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1660233105.A.F55.html

72 則留言

denden1231, 1F
當然有參考價值,但你們不是同個機器測,然後還有很多

denden1231, 2F
條件因素

chigo520, 3F
儀器有一樣麼?
當然跟他不一樣 但是我不同台測出來都差不多

Ocean21, 4F
我185cm肌肉重大概38公斤,超沒肉...都練不壯QQ
你身高高這麼多有差別那是一定的
※ 編輯: ss61512tw (101.12.114.199 臺灣), 08/12/2022 00:28:07

ro123eo, 5F
記得以前PEETA也有說過光看數據根本不知道大H這麼巨

renna038766, 6F
他不是說他骨架很大嗎

loom0et0bust, 7F
身形比例、骨架、肌腱附著、肌肉熟成差異都有影響

loom0et0bust, 8F
所以一般人與其追求一昧肥大,還不如先至少把體態

loom0et0bust, 9F
跟姿勢習慣搞正,不然多幾公斤的肌肉也沒有讓你跟

loom0et0bust, 10F
選手一樣好看

TGLiu, 11F
請去看以前Peeta的影片 關鍵字肌漿

lilCbum, 12F
體脂多少

polyasia, 13F
身體比例..比方像我這種頭大臉大的,身體看起來會小一點

Dwccc, 14F
體脂影響線條,就會對視覺有影響,體脂低看起來比較壯。

louis5265, 15F
你減脂應該也會跟他一樣

dakkk, 16F
同個體脂率測出的肌肉量才準

dakkk, 17F
你體脂跟他一樣時 骨骼肌也許就比他低了

selfvalue, 18F
體脂測量方式~ inbody的話 自己跟差不多時間條件的(

selfvalue, 19F
空腹blabla那些)跟自己比 比較有參考價值

selfvalue, 20F
inbody會有誤差~

selfvalue, 21F
猜測你們是去健身房時拿紙面資料來比==

xd5477, 22F
肌肉分佈在視覺上也影響很大

kawazakiz2, 23F
蓋伊好像也才80多公斤,那個肉量也是很誇張

heavenbeyond, 24F
他以前肌肉量還有39。

heavenbeyond, 25F
掉了這麼多肌肉,反而全身爆青筋,嗯。。。

control2452, 26F
他的頭很小

aa7520tw, 27F
健身還是矮個子最吃香,我們這些超過185長手長腳的怎麼

aa7520tw, 28F
練都還是無法顯粗
我寧可當185瘦子 也不要當168小鋼砲...

yuechen, 29F
樓上 歐美一堆190以上的大隻佬 高的人還是可以練壯啦

wan0zei, 30F
我跟樓上持相反意見XD,我們這些矮個子練壯,站在沒甚麼

yuechen, 31F
重點是你體重要夠 185大概要90~100公斤才夠壯

wan0zei, 32F
運動的高個旁還是顯的超小一隻

wan0zei, 33F
加上高個的天花板極高QQ

selfvalue, 34F
抱歉沒看到你回覆

selfvalue, 35F
體脂肪測量~ 跟自己比就好 比較有參考性

firemothra, 36F
體脂肪高的 肌肉量當然也多。因為脂肪讓你自然重訓。

firemothra, 37F
但是你肌肉/體重 的比率當然會比他差
※ 編輯: ss61512tw (101.12.114.199 臺灣), 08/12/2022 10:56:55

youGG, 38F
歐美很多練休閒的190也粗的跟鬼一樣

Iversonshao, 39F
沒價值就只是個item

jayin07, 64F
單看他一人就覺得很巨,要對比的

jayin07, 65F
他跟IFBB那些妖怪放在一起就還好

hiyuy, 66F
哇噻原來他這麼矮

Justapig, 67F
看史考特的數據也是這幾年肌肉量沒有長多少,照片卻肉眼

Justapig, 68F
可見越來越巨

a11111a4210, 69F
高也可以看起來超壯啊 nba一狗票

Nokia5269, 70F
真假 大H才172喔!!

Nokia5269, 71F
感覺超巨的耶

pan60420, 72F
我183/38超瘦...

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