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Re: [閒聊] 體能之巔2
我只覺得礦山有一個三項破五百的胖子打臉了陳醫師跟何立安
總是說什麼在大重量過程中就有訓練心肺了，不需要有氧
騙我們這些胖子
結果那個健力胖子在礦山站光搬沙包就喘成狗躺在地上了
推推車更是停了好幾次比女生還多
我不相信他的強度依陳醫師跟何立安的邏輯沒有訓練到心肺
實際上就還是需要有氧的
館長後期也沒這麼偏科健力了
結果跟郭董爬山還是喘到不行
--
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[閒聊] 體能之巔2
Marginalman03/20 22:37
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[閒聊] 體能之巔2
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Re: [閒聊] 體能之巔2
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