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※ 本文轉寄自 ptt.cc,
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MuscleBeach
作者
aa10226 (得罪了方丈還想走)
標題
[問題] 啞鈴臥推手腕受傷 台南
時間
2020-09-23 19:14:21
最新
2021-02-11 00:32:00
留言
22則留言,11人參與討論
推噓
8
(
8
推
0
噓
14
→
)
已經爬了一下相關文章 很怕是TFCC 想做個檢查 請教一下 台南有推薦的診所或手外科嗎? 跪求巨巨 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.103.160 (臺灣)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1600859663.A.E73.html
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22 則留言
只顯示圖片或影片,共1張
推
v2266514
09/23 19:38
, 1F
直接找有超音波的復健科,請他一照就知道了
→
v2266514
09/23 19:41
, 2F
另外如果你手腕內外旋,尺側手腕韌帶那一區會痛,八成就
→
v2266514
09/23 19:41
, 3F
是tfcc了
推
Chan91143
09/23 19:53
, 4F
我有一個朋友做自費血小板增生 好像沒什麼效
推
lily8123
09/23 20:17
, 5F
我打過PRP 跟玻尿酸 沒用
→
lily8123
09/23 20:17
, 6F
復健科
→
skykenny611
09/23 20:17
, 7F
有先自我放鬆前臂嗎?
都是簡單放鬆肩膀熱身而已QQ
→
vincent7
09/23 21:02
, 8F
診所的健保復健不用浪費時間做了,自費震波可以參考
推
filet
09/23 21:29
, 9F
上網找台灣手外科醫學會
→
filet
09/23 21:30
, 10F
https://i.imgur.com/hoGdKbF.png
→
filet
09/23 21:30
, 11F
真的是尺側受傷的話,你還是多找幾位醫生吧
→
filet
09/23 21:31
, 12F
tfcc不用找復健科了,自費mri確診或找醫生關節鏡比較快…
→
hsnufuji
09/23 22:27
, 13F
不用tFCC尺側韌帶也是有可能會痛,先復健科看超音波吧
感謝各位巨巨的建議 決定先去復健科看超音波 繼上次椎間盤突出之後又開始復健之路了QQ
※ 編輯: aa10226 (110.28.103.160 臺灣), 09/24/2020 10:08:00
推
kixer2005
09/24 10:11
, 14F
啞鈴真的超危險 比槓子危險多了
推
shiquan0823
09/24 14:37
, 15F
東安路的益康整復所 看一次就好了
→
skykenny611
09/24 16:30
, 16F
不是問你熱身,練完前臂有放鬆嗎?
→
skykenny611
09/24 16:32
, 17F
前臂過度緊崩會造成手腕不適
→
skykenny611
09/24 16:35
, 18F
用按摩球或槍等工具,放鬆前臂肌肉
→
skykenny611
09/24 16:35
, 19F
連放個幾天就會改善
→
skykenny611
09/24 16:39
, 20F
如沒改善在去看醫生..除非你是挫傷造成的
推
MagicGpon
10/16 23:42
, 21F
大大你如果看完超聲波可以說一下結果嗎
推
jicl9s
02/12 00:32
, 22F
橙橙徒手工作室 老師會評估找問題做處理
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