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[問題] 傳統硬舉討教
如連結影片：
https://youtu.be/rgVJKrVGP4Q
小弟不才
身高183 股骨長 手很短
近期目標想做好傳統硬舉
影片中的準備動作已經是髖屈極限
再往下會骨盆前傾失去張力
啟動後下背並無不適的感覺
但是有出現圓背的情況
請問各位巨巨 三項800+
這樣的圓背是在可以接受的範圍嗎？
若是不行 有沒有改善的方法或是建議？
望前輩們助小弟達成目標
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