[問題] 能夠不大隻但是卻很壯嗎？

大家好 小弟有在健身 但是本身是健身知識外行人 我是在台中全真金典健身的 我這家健身房有一個好像是富二代的公子哥 每次只有上私人教練課才會看到人影 因為有經過教練的專業訓練 他雖然體型很一般，但感覺很壯，重訓的重量都是我的兩三倍 @@ ****************** 所以我突然有一個小問題 我知道很多人都希望肌肉越大越好 但是我今天想問的是 有沒有可能「經過特殊種類的訓練方式」，結果肌肉不大但是肌肉強度很強？ 就像是日本漫畫<獵人>裡的小傑和奇犽一樣，身材不壯碩，但是其實身體很壯 ****************** 有可能嗎？ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.107.180.140 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1558701676.A.0E7.html