[問題] 要如何突破自己？

參加健身房到現在 發現健身最大的問題是在於恆心 有時候明明告訴自己下班回家後要去 可是可是往往一回到家就沒出門了 這真的是健身遇到最大的問題 明明計畫要練的 可是就會懶散 尤其一整天上班完後 唉 以前有買課還會有教練提醒要去 現在省錢 一個禮拜有去一次就要拍拍手了 你們都是怎樣克服懶散的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.134.111 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1554703755.A.4C8.html