![[閒聊] 這樣到底是有沒有背呢？](https://i.imgur.com/MFKJZcr.jpg)
※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
[閒聊] 這樣到底是有沒有背呢？
半年前手傷，腳也受傷，所以大幅減少運動量，又突然食慾大爆發，所以體脂肪從22—》
30%
最近這一陣子有開始重新練，
我一直很在意練背，但不確定自己到底有沒有練到有背肌。畢竟體脂肪太高加上自己看不
到
有點好奇是大家往後夾起來都會是這個形狀嗎？還是我有練到背肌？
附一下圖，請不要鞭太大力，我玻璃心。
拜託和謝謝大家了
https://i.imgur.com/MFKJZcr.jpg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.171.3
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1553910014.A.C24.html
→
→
推
推
→
→
推
推
推
推
推
→
推
推
→
推
→
推
→
推
推
推
推
推
→
→
推
推
推
→
推
→
推
推
→
推
推
推
→
推
推
推
推
→
推
推
推
推
推
推