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[討論] 有人用過Team Joined硬式深蹲護膝嗎

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最新2019-02-28 09:35:00
留言81則留言,54人參與討論
推噓56 ( 57123 )
小弟我170/66 , 最近進行5x5, 要蹲180kgx5 但總感到力不從心, 所以開始思考是不是需要裝備的輔助。 目前有腰帶跟功夫鞋,打算購入護膝, 唯小弟還是學生所以SBD買不下手。 觀望之後發現Team Joined的價格不錯,一些健身者在社群影片中也有佩戴, 但就是網路上幾乎很少關於Team Joined 品牌的評價,護膝的部分更是沒看到任何評論。 請問有購入且使用這款的朋友們,這款硬式深蹲護膝好用嗎? https://i.imgur.com/oAOUMot.jpg
[討論] 有人用過Team Joined硬式深蹲護膝嗎
或是有佛心版友能推薦價格差不多的護膝嗎? 謝謝各位 —————————————————— 目前新的5x5第三禮拜的目標是180kgx5,這禮拜有先試蹲,真的沒法順利完成,不是我能180x5,所以才來問護膝 目前新的5x5第三禮拜的目標是180kgx5,這禮拜有先試蹲,真的沒法順利完成,不是我能180x5,所以才來問護膝 小弟手機裡有紀錄的影片實在很少,只找的到這些 這是2017年底,測pr 155kg1下 https://youtu.be/hxo6t-bqvHg
這是2018年10月 5x5課表的尾聲,160kgx5 https://youtu.be/KsL16bGR_-4
影片角度奇怪是為了檢視修正我的lateral hip shift,剛適應這重量時姿勢沒辦法維持的非常好,現在已改善 小弟在衝重量時前幾次姿勢難免跑掉,現在都有修正回來了,勿鞭 怕 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.108.46 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1551113879.A.AD2.html

81 則留言

sggfirstteam, 1F
超級訓練也不錯啊

ilovekobe824, 2F
我有買 還不錯用

skykenny611, 3F
淘寶搜尋悍蘇體育護膝

neverdie1996, 4F
我也是學生我是選擇再多捏一半找超級訓練護膝

neverdie1996, 5F
這款當時沒貨....

GimO, 6F
66深蹲180 超強

malouflage, 7F
這什麼鬼神重量==

malouflage, 8F
這什麼鬼神重量==

kai931, 9F
180x5!!!

GLOCK18, 10F
殘暴

gloomywind, 11F
都蹲到這個重量了,不考慮上的SBD嗎

gloomywind, 12F
都蹲到這個重量了,不考慮上的SBD嗎

tupacshkur, 13F
太強了吧

dogulow, 14F
180x5要上sbd了

zz25678606, 15F
蹲這麼重 去比個健力比賽 拿獎金就可以買sbd了

ShengwaiHsu, 16F
他已經說力不從心了

mike40709, 17F
秀起來

silencedance, 18F
66KG蹲180KG...我說這重量力不從心也沒關係了吧XDDD

akai0928, 19F
跪求訓練影片膜拜

peterchou, 20F
66 150 5x5 乾....好猛

TimeEngine, 21F
66kg蹲180kg 5x5 這太猛了!

rock8655, 22F
66 180*5 太誇張強了...

rock8655, 23F
66 180*5 太誇張強了...

BloodTear, 24F
我不信欸 有影片嗎

kjes924308, 25F
484炫耀啊

manson666, 26F
能PO個影片嗎?

g8toobig, 27F
66 180 快三倍體重了 等影片測風向

ccugoo, 28F
卡影片

smokeweed, 29F
推 超級訓練

CZH0830, 30F
太猛吧卡影片

CZH0830, 31F
太猛吧卡影片

WTTWayne, 32F
置板凳!

kickdog, 33F
等影片 測風向

hpleo, 34F
180 聞香一下

hyk99885ggb, 35F
66 180能5x5 還沒護具 接近國手欸 這麼神喔

hyk99885ggb, 36F
66 180能5x5 還沒護具 接近國手欸 這麼神喔

kobelakers, 37F
180磅吧 呵呵 沒影片不太信 而且還是學生

loveisth520, 38F
太狂 66蹲180

kobelakers, 39F
對照exrx表 已經是神級菁英

hyk99885ggb, 72F
不過看起來180應該沒問題 推一個

kobelakers, 73F
大概2/3蹲吧

ademgu, 75F
沒戴也不會怎樣,就是保暖功能而已。

ademgu, 76F
直接買SBD蹲好蹲滿,鬆了再買新的。鬆了表示有練到阿。

wwwpietw, 77F
跪了

g870043, 78F
不夠深其他都可以 我無裝162kg 4下 體重76kg 覺得我廢QQ

jonaswang01, 79F
有影片就推 不要被數字迷思騙了 蹲下去給你的更多

jonaswang01, 80F
你這連平行都不到很可惜了

kobelakers, 81F
再下去那段 很難起來阿 所以不蹲那麼低

ck1158, 82F
是蹲不下去 還是因為超出能力不蹲下去?

elnacongo, 83F
猛猛的,不過腹內壓有保持住嗎?感覺核心一直跑

bear440, 84F
請問這算是半程的練法嗎?