[問題] 這樣的三項PR是正常的嗎

各位巨巨好 我健身年資大約1.5年 今年21歲 169/63 在健身房常常以健力三項為主 其他重訓項目為輔 但是因為深蹲常常很小的重量就站不起 來 所以偏好練臥推跟傳統硬舉 目前PR是 臥推65 深蹲60 硬舉105 深蹲和硬舉的最大重量差很多 所以我想問巨巨們 這樣比較有可能是我不常練深蹲 所以力氣真的只有這樣 還是應該是 技巧不好 或是發力方式不對 所以數字少很多? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.206.205 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1551075894.A.C27.html