[問題] 徵求中正運動中心重訓教學

因為剛開始學習重訓，雖然看過影片、問過現場的教練怎麼操作 但是自己使用起來還是不一樣 希望可以有重訓經驗的人在旁邊幫忙看動作正不正確， 因為最近練胸、肩的器材 導致隔天肩膀和胸部連結的關節疼痛， （就是女生會長副乳的那邊） 擔心自己練會造成身體傷害， 地點會在中正運動中心（還不是很熟練才剛開始接觸，暫不考慮私營健身房） 教學對象：女*1 時間：一三五，一三希望在早上 週五下午晚上皆可 一次1小時 其他細節（含學費、時間等）再來信洽談， 希望可以有好心人願意救我一下！ ps. 做完inbody的測量 深深覺得真的不得不趁年輕快點養好身體！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.14.36.208 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1461216489.A.F65.html