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[問卦] 橄欖油到底對身體好不好???

最新2024-02-11 11:49:00
留言45則留言,25人參與討論
推噓8 ( 12429 )
如題 以前學食科 都說橄欖油是單元不飽和脂肪酸 說是比沙拉油 豬油健康 多吃對身體很好 還有抗氧化作用 然後看國外 橄欖油都加免錢 https://youtube.com/shorts/TdXLc4UFqgA?si=Af7kTTb5JhBxXT34 https://youtube.com/shorts/AlYbPIneTgI?si=xzdyXRAz6Z22U39P https://youtube.com/shorts/RMowjEwIE1U?si=ib2BTJsPxUNKLgxg 加到讓人覺得很噁心的地步 結果去查wiki 上面提到 “雖然橄欖油是一種較好的食用油,但並沒有可靠的科學研究表明橄欖油比其它食用油營養價值更高或對人體與預防疾病有著特殊的價值” 所以是不是從小學得都是錯的 有八卦嗎??? ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 6a. -- 如果我們要把磁鐵棒放進線圈,    線圈會說「不!!不要過來!!」而發出阻力不讓磁鐵棒靠近。  但是如果我們要把放進去的磁鐵棒從線圈拿走,         「傲嬌是一種  線圈反而會說「我…我又沒有叫你走!!」而發出阻力不讓磁鐵棒離開。  自然現象」  這種現象不就是傲嬌嗎!                     新科科人雜誌  所以傲嬌這東西根本不是新梗,19世紀就有科學家發現傲嬌了。     /民明書房 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.229.248 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1707587676.A.A9D.html

45 則留言

OPPAISuki, 1F
任何東西過多都不好36.225.178.85

xbearboy, 2F
你生化是不是被當掉了?118.161.196.182

qazsedcft, 3F
想到同葉綠素111.250.222.193

DustToDust, 4F
豬油才好吃 橄欖油頂多就涼拌61.224.69.45

heyd, 5F
一些食譜還有把橄欖油淋在沙拉上啊1.168.43.25

xbearboy, 6F
一樓的說法是毒理學嗎?118.161.196.182

aggressorX, 7F
唯一推薦豬油 植物油不能高溫炸114.136.149.163

brianuser, 8F
我覺得很多說健康的食物是相對某些替代218.164.16.118

heavensun, 9F
要看脂訪酸比例阿 94能只用一種油125.228.79.97

heavensun, 10F
94 不能只用一種油125.228.79.97

brianuser, 11F
品健康個一點點不是說能說能當水吃健康218.164.16.118

Takhisis, 12F
就是油啊peko223.136.90.182

vwpassat, 13F
現在空氣中含氧量是21%,過多過少都不好125.231.135.25

wellwest, 14F
奧利佛:加一點點橄欖油(倒1.175.226.4

q34355997, 15F
植物油沒多好 鵝油才是極品118.232.105.32

poboq0002, 16F
你有聽過橄欖叫的聲音嗎?203.204.8.31

JiangDong, 17F
油有分等級,一分錢一分貨,便宜貨連製111.246.201.7

JiangDong, 18F
程都不一樣,健康程度差了十萬八千里,111.246.201.7

JiangDong, 19F
你可以去喝喝看真正頂級產地製程的橄欖111.246.201.7

JiangDong, 20F
油,前提是你錢要花得下去,健康是用111.246.201.7

JiangDong, 21F
錢買來的,吃到肚裡的東西絕對沒有便宜111.246.201.7

JiangDong, 22F
又健康這回事111.246.201.7

uyrmb47, 23F
橄欖油比葵花油大豆油好啦 別懷疑122.116.131.56

alan3100, 24F
不噁呀 你料理看太少 這量很普通118.160.64.21

alan3100, 25F
你去吃夜市炒飯用的油量都比這個多118.160.64.21

ggirls, 26F
橄欖油的問題是台式高溫吧39.15.17.8

alan3100, 27F
尤其一堆精緻食物 油比你想像中多很多118.160.64.21

JiangDong, 28F
動物油問題在於不能冷壓,還有飽和脂111.246.201.7

JiangDong, 29F
肪的問題,如果用最嚴格的標準來講,人111.246.201.7

JiangDong, 30F
類只要吃任何「加熱」過的東西就是有可111.246.201.7

JiangDong, 31F
能致癌。橄欖油=亞麻仁籽油=苦茶油 〉111.246.201.7

JiangDong, 32F
動物油 〉其他植物做成的油。都以等級111.246.201.7

JiangDong, 33F
最高的品質來講。超市架上什麼大豆油111.246.201.7

JiangDong, 34F
葵花油雜七雜八的,直接跟你講就是毒111.246.201.7

JiangDong, 35F
藥,吃了就等死111.246.201.7

starlitfish, 36F
選那種最少加工的 什麼油都一樣1.46.75.42

firemothra, 37F
把大豆油葵花油講得這麼可怕。也是厲1.175.190.42

firemothra, 38F
1.175.190.42

fq1l4i, 39F
油 糖 鹽 = 一級毒品223.136.75.142

hihjktw, 40F
地中海飲食都吃多久惹27.247.225.62

nicholassys, 41F
哥都用酪梨油1.200.135.23

xylinum, 42F
你不是學食科的嗎?223.138.234.168

camy0308, 43F
就是橄欖油比動物油好 但是食用太多也111.82.191.156

camy0308, 44F
不好的意思111.82.191.156

attpp, 45F
用對用途就對了,不然去吃更好的苦茶油1.172.15.82

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