Re: [問卦] 真的有人戒菸成功嗎

抽16年，戒了5年了吧 我戒菸的過程應該比較奇葩 反正就是有一天，突然覺得我幹嘛被綁在這件愚蠢的事情上面 沒事就要花時間找吸菸區、要去超商買菸、要找地方丟菸蒂 上班上到一半還要花時間搭電梯下樓，抽沒幾口又急急忙忙上樓去趕死線 重點是，綁在這件事情上面好像也沒特別好 形象不好、味道不好、健康不好 而且發現其實那只是一種習慣 想一想覺得浪費時間浪費錢 隔天開始就不抽了 也完全沒想過回去抽 就這樣突然戒掉 你要想的不是戒菸這件事情，而是忽視抽菸這個習慣 換句話說，你不要一直想我不能抽，而是想辦法忘掉抽菸這件事情 就結束了 ※ 引述《howard24 (中信兄弟強攻強攻)》之銘言： : 不可能吧 : 之前想戒菸 : 三天就破戒了 : 尼古丁這種東西真的會成癮 : 根本不可能戒成功 : 難道 : 真的有人意志力過人 : 可以戒菸成功嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 136.226.240.114 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1701385173.A.6D4.html