Re: [問卦] 真的有人戒菸成功嗎

※ 引述《howard24 (中信兄弟強攻強攻)》之銘言： : 不可能吧 : 之前想戒菸 : 三天就破戒了 : 尼古丁這種東西真的會成癮 : 根本不可能戒成功 : 難道 : 真的有人意志力過人 : 可以戒菸成功嗎 我戒過啊，二十多年沒抽了， 而且很討厭菸味。 其實我覺得戒菸不難， 戒PTT比較難，我最長一次沒用PTT是一個月， 然後就破功了。 反而是戒尻我還能撐過兩個月。 其實戒菸真的不難， 就靠意志力，然後你不要想著一定不能抽， 而是在拿起菸的時候想一想， 一定要抽這一根嗎？ 可以再撐一下吧？ 然後放下， 週而復始，就戒了。 -- 我還沒說完吶~~ 夠多了夠多了，回家吃藥了啦~! 　　　 \ / 　　　 ○ 　　　 ︵ \○╱/| 　　　 . . ﹎ ﹍﹍ ╱￣﹚╱＞ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.155.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1701366218.A.34F.html